STC - Åre

STC Åre erbjuder gym med utrustning där du till exempel kan träna styrka, konditon, rörlighet och spänst. Utöver gym finns även ett brett utbud av gruppträningspass.

Beskrivning

STC har ett brett och varierat utbud av gym som är anpassade för olika behov och preferenser. På gymmet i Åre går det vara både morgonmänniska och nattuggla då gymmet är öppet under dygnets alla timmar. Det finns även gruppträning, step, cykel, zumba och seniorträning är några exempel. Genom träning mår vi bättre, orkar mer och blir på bättre humör. STC kan vara en del i resan att komma igång med rörelse eller för att nå ditt specifika mål med träningen. Välkommen!

Aktiviteter som erbjuds

• I gymmet kan du träna styrka, konditon och rörlighet i maskiner eller med fria vikter. Det finns bland annat motionscyklar, crosstrainer, stakmaskin,trappmaskin, rodd och gång- och löpband.
• Du kan även träna rörlighet på den funktionella ytan där det finns mattor och andra redskap tillgängliga.
• Är du intresserad av gruppträning finns många alternativ som leds av instruktörer. Gillar du att dansa finns Zumba, vill du bli starkare i coremuskulaturen finns specifikt Core-pass eller varför inte det multifunktionella passet Functional där du tränar styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet.
• Det finns virtuell träning som erbjuds från Les Mills på strobildsskärm i gruppträningssal.
• Se mer vad STC Åre erbjuder Länk till annan webbplats..

För vem passar aktiviteten

Du kan träna på STC oavsett om du är nybörjare eller van att träna sen tidigare. Du kan få tips under bemannade öppettider om du är osäker, det finns även möjlighet till personlig träning (pristillägg utöver medelemskap). Har du behov av hjälpmedel som rullstol eller rollator är dörrar, toalett samt dusch anpassade. Många övningar och vissa aktiviteter går att göra från sittande. Fråga, så kommer personal hjälpa dig.

Första gången

När du blir medlem får du veta hur det går till om du vill träna på ett gym utanför bemannade öppettider. Du får även hjälp med rekommendationer eller om du vill veta hur det går till för att boka in sig på gruppträning. Du behöver ha inomhusskor för att träna hos oss, annars behöver du inte ta med någon särsild utrusning. I omklädningsrummen kan du byta om och ducha, du kan ta med ett hänglås om du vill förvara ombyte i ett skåp. Läs mer om utbud och medlemskap på hemsidan.

Kostnad

Det finns olika prisalternativ. Det går att betala löpande via autogiro, per månad eller förbetala specifik period. Vi kan erbjuda en provperiod om du inte redan haft det. Det finns en prislista med olika alternativ Länk till annan webbplats. på hemsidan.

• För dig som fått ett Fysisk aktivitet på recept (FaR) kan du teckna ett träningskort för 349 kronor/ månad utan bindningstid.
• Pris för senior är 379 kronor/ månad, ungdom (10-16 år) 349 kronor/månad, student junior (16-18 år) 399 kronor/ månad.
• Klippkort som du kan använda 10 gånger kostar 1490 kronor.
  
• Endast gymkort för vuxna kostar 379 kronor/ månad, gym och gruppträning kostar 479 kronor/ månad.
  

Mer information samt kontaktuppgifter

Du kan hitta mer information om STC via hemsidan. Ring 0730895556 eller maila are@stc.se så kan vi berätta mer, eller prata med personal i receptionen under bemannade öppettider.

Bilder från anläggningen