Skidteknik i fristil (skate)

Coachning får ni av Ski Classics stjärnan Hedda Bångman. Sista 30 minuterna av denna träning reserveras för ”vallakurs” där ni får tips av Bert Ola Bångman hur man kan valla sina skidor inför ett träningspass. Den delen blir i vallaboden

Du tar med egna skateskidor.

18.00. Samling på Östersunds skidstadion utanför mediahuset (skjutvallen). Ta med skidor vallade lämpligt för kvällens förhållanden. Vill du ha rådgivning kring vilken valla du ska välja ringer du kontaktperson nedan. Vid behov kan du få hjälp med fästvalla, ring då respektive tränare senast kvällen innan träning.
20.00. Avslutning och sammanfattning av kvällen

Kontaktperson för samtliga tillfällen.
Bert-Ola Bångman bertolabangman1@gmail.com
070–3790533

Personalföreningspris: 245 kr som du betalar till bg 499-0305 senast 4/2. Ange i meddelanderutan vilket datum du anmält dig till. Bindande anmälan