Gå till innehåll

Region Jämtland Härjedalen

Naturens läkande kraft

Forskning visar att vistelse i naturen har en läkande kraft – oavsett om du bara sitter stilla på en stubbe och njuter av ljudet från den susande vinden eller är fysiskt aktiv. När du är i naturen minskar stressnivåerna och du stärker ditt immunförsvar.

Här nedan presenteras ett antal promenadslingor i fem av länets kommuner som de särskilt vill tipsa om. Slingorna finns både i skogs-, fjäll och tätortsmiljö. Promenadslingorna är kvalitetssäkrade och uppdelade i olika svårighetsgrader.

Välkommen ut!

Totalt 25 träffar