Vad kan jag göra för någon annan?

Du behöver inte vara expert på psykisk hälsa för att kunna stötta någon som mår dåligt.

Här kan du läsa mer om hur du kan hjälpa och ge stöd till någon som mår dåligt, och hur du som vuxen kan stötta och peppa barn.

• Att stötta någon som mår dåligt
• Stöd om någon har självmordstankar
• Att fråga och lyssna så att någon vill berätta
• Så kan du stärka barns psykiska hälsa
• Att prata med barn om oro

Om detta kan du läsa på Folkhälsomyndighetens sida: Stötta någon annan - Din psykiska hälsa Länk till annan webbplats.